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Comer sano y evitar los alimentos anteriores es sin duda la mejor forma de hacerlo, puesto los alimentos prostatitis irritan el estilo de vida y la dieta tienen un peso fundamental en la lucha contra las enfermedades. A partir de los 40 se debe tomar conciencia de la importancia de seguir una dieta saludable, evitando el aumento de peso y la aparición precoz de enfermedades.

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Antes de decantarte por un zumo de frutas es mejor tomar la fruta entera, o en su defecto, elegir un smoothie o un batido de frutas.

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